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Livro: NomedaRevista

Descrição: Esta obra apresenta uma sólida base teórica e mostra como aplicar esse conhecimento tanto em laboratórios como em academias, na prática esportiva e nos cuidados com a saúde, com ênfase nas últimas pesquisas da área. Este foco é refletido ao longo do livro ? em análises ampliadas, novos quadros, novas referências e leituras adicionais. Todos os assuntos abordados são apresentados de forma contemporânea, embasados por referências atuais. Estas são as principais mudanças da presente edição: – Conteúdo atualizado e novas pesquisas: como o exercício fortalece a saúde cerebral; quais as maneiras de estimular as demandas de oxigênio dos ciclistas; por que o exercício no calor acelera a fadiga muscular; e achados recentes, que dizem respeito às fibras mais rápidas do músculo esquelético humano. – Pergunte ao especialista: seção de perguntas e respostas que mostram ao leitor o que os especialistas da área têm a dizer sobre cada tópico de interesse especial. – Novas ilustrações: além de aumentar o apelo visual, facilitam e reforçam o aprendizado. – Tópicos novos ou aumentados: as alterações globais estão refletidas em seu conteúdo, nas referências e nas sugestões de leituras. O objetivo do livro é prover ao leitor uma compreensão atualizada da fisiologia do exercício, com extensas aplicações práticas, incluindo os testes de esforço para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória e informações sobre o treinamento para a melhora da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico. Seu estilo simples e objetivo foi mantido, além do uso extensivo de exemplos a fim de esclarecer ou explicar melhor cada conceito. Este conjunto de características torna esta obra de grande valia para estudantes e professores de Educação Física, fisiologistas, treinadores esportivos e fisioterapeutas.